Forståelse af teenageadfærdsproblemer og tips til håndtering af dem

Kvindelig Video: Understanding Quantum Mechanics (Juli 2019).





Anonim

Forståelse af problemer med teenageadfærd

  • 1. Hvad er normal teenageradfærd?
  • 2. Risikoproces hos teenagere
  • 3. Svær teenageadfærd
  • 4. Teenage Girl Adfærdsproblemer
  • 5. Teenage Boy Adfærdsproblemer
  • 6. Tips til at håndtere teenageradfærd

Det er ikke nemt at håndtere en teenager. Ligegyldigt hvor god en forælder du er, og hvor stor dit forhold til dine børn er, er det sandsynligt at du står over for forældrenes vejspærringer, når det kommer til din teenager. Adfærdsproblemer er almindelige hos teenagere. Men du kan håndtere dem med lethed, hvis du er villig til at sætte en indsats for at forstå, hvad de går igennem, og hvad det er, de forventer af dig.

MomJunction giver dig indsigt i teenage adfærdsproblemer og hvordan du kan håndtere dem uden at anspore forholdet til dit barn.

Hvad er normal teenageradfærd?

"Er min teenagers adfærd normal? "Hvis du ofte spørger dig selv om dette spørgsmål, er du ikke alene. Forældre kunne have svært ved at forstå, hvordan deres elskede lille pige eller dreng er blevet så usynlig. Det er normalt, at teenagere er humørlige på grund af de hormonelle ændringer, de går igennem. Din teenager kan have brug for flere påmindelser til at afslutte sit hjemmearbejde, for at holde sit værelse rent, eller for at afslutte enkle opgaver. De kan virke trodsomme og fjerne, og selv adskilt til tider.

Det er typisk teenageadfærd, men det kan virke unormalt for voksne, hvilket gør det svært at skelne mellem normal teenageadfærd og adfærd forbundet med en psykisk sygdom.

10 Fælles adfærdsproblemer hos teenagere

Adfærdsproblemer hos unge er normale. For at lette forståelsen er fælles teenageadfærd kategoriseret i risikable og vanskelige teenageadfærd.

Risikologisk adfærd hos teenagere

Teenageadfærd, der kan føre til selvskade eller fysisk og psykisk skade betragtes som risikabel teenageadfærd. At holde øje med dit barn kan hjælpe dig med at bremse problemet, før det blæser ud af proportionen.

1. Sex, alkohol og narkotika

Teenagere efterlader i stigende grad alkohol, narkotika og sex længe før de når den lovlige alder. Lad dig ikke blive overrasket, hvis du finder ud af, at din 15 eller 16-årige er begyndt at drikke socialt og er seksuelt aktiv. Hvis du finder ud af, at dit barns venner og klassekammerater også hengiver sig i sådanne aktiviteter, er det sikkert at antage, at det er "normal" teenadfærd og ikke en fysisk eller psykisk sygdom. Det er let at blive afhængig af disse laster. Substansmisbrug kan ofte føre til depression, leversvigt og andre kroniske sygdomme (1).Alkohol og narkotikamisbrug kan være svært at komme sig fra (2).

Løsning:

Forældre må ikke godkende disse aktiviteter, men samtidig må du ikke panikere og reagere øjeblikkeligt. Børn kan tage til alkohol tidligt på grund af vold eller misbrug i hjemmet, forældrenes skilsmisse eller ren peer press. En af de mest effektive måder at forebygge alkohol- eller stofmisbrug på er at tale om det. Tal med din teenager roligt og forklar hvorfor de ikke bør være hengivne i stoffer, alkohol eller sex tidligt i deres liv. Undgå en beskyldende tone, når du løser problemet, og prøv at være venlig.

Børn er også i fare for at tage alkohol uden deres viden. Nogle gange bekymrer teenagere, at der ikke er alkohol eller narkotika, er uklare og kan være under presset for at sige ja til det. For at undgå det, lær dine børn tidligt på, hvordan man siger nej til alkohol eller narkotika, når nogen tilbyder det til dem.

2. Øget brug af kommunikationsudstyr og sociale medier

Ifølge PewResearch Center havde 73% af teenagere adgang til smartphones i 2015 og mere end 92% teenagere logget ind i sociale medier hver dag ved hjælp af deres smartphones. (3)

Brug af kommunikationsenheder og sociale medier er ikke dårligt. Faktisk er det nødvendigt for teenagere at have en mobiltelefon, så forældre kan holde styr på deres opholdssted.

Men brugen af ​​disse enheder kan blive en afhængighed og påvirke dit barns livsstil og attitude. Sociale medier kan åbne døre for fremmede, der måske ønsker at tage urimelig fordel af din naive teenager, hvilket kan være farligt.

Løsning:

Ikke at give din teenager en mobiltelefon eller helt afskære sociale medier adgang er ikke en god idé. Faktisk kan det komme tilbage og føre til at stjæle, gemme sig og lyve. Det er almindeligt for teenagere at eje en mobiltelefon. Få dem en, men har strenge regler om, hvad de bruger det til.

Overvåg hvordan de bruger internettet - hold en fane i deres browsinghistorik, hvis det er muligt. Har et åbent arrangement om det, så du ikke behøver at tjekke dem bag deres ryg. Tilskynde dem også til at tale om, hvad de gør online, ved at være venlige og åbne for deres ideer og interesser.

En anden måde at håndtere dette problem på er at have begrænsninger i tid til teksting og ringe til deres venner eller på sociale medier, når de er hjemme.

3. Humørsvingninger

Humørsvingninger er almindelige i teenagere, hvor de er glade nogle gange og cranky de andre gange. Alt og alt kan sætte dem af, og de kan gå på endeløse tirader af hvor uretfærdigt du er.

Humørsvingninger kan også tyde på depression nogle gange. Forældre kan skelne mellem teenoprør og humørsvingninger og depression ved at tage hensyn til sværhedsgraden og varigheden af ​​humørsvingninger og de domæner, der er påvirket af disse svingninger (4).

Løsning:

En almindelig fejl, som forældre gør, er at trivialisere, hvad deres teenager går igennem. Du kan føle, at dit barn overreagerer, men det vil kun få dem til at føle sig misforstået. Det kan lukke dem helt af. Undgå at give råd eller omdirigere emnet.I stedet for at udrydde deres reaktion, prøv at lytte og empati. Lad dem tale om det, og du kan endda være i stand til at føre dem til at indse, at dramaet ikke er det værd.

4. Aggression

Din teenager kan blive vred for dig ofte og af grunde, der er uforståelige. De kan blive argumenterende og snakke tilbage mere end de gjorde, da de var børn. Forstå, at vrede er en normal menneskelig følelse, og det er almindeligt blandt teenagere. Men hvis de ikke kanaliserer deres vrede korrekt, kan det blive aggression og resultere i vold, hvilket kan være farligt for dem og andre.

Løsning:

Forældre reagerer ofte på en vred, råbe teen ved at råbe tilbage. Undgå fristelsen til at være højere end din teenager og "vinde" argumentet, fordi det ikke altid henter de ønskede resultater. Faktisk kan din teenage føle sig skubbet til et hjørne og blive endnu mere aggressiv, når du forsøger at dominere ham.

Den eneste måde at berolige en vred teen på er at være rolig. Find måder at kontrollere din vrede på og lytte til, hvad din teenager har at sige. Undgå argumenter så vidt muligt, og lad din teenagere lufte al vrede. Når de løber tør for ting at sige, vil de roe sig ned. Opmuntre dem til at tale med dig, når der er et problem i stedet for at flaske det op. Lær dem sunde måder at udtrykke vrede i stedet for at være aggressive eller voldelige.

5. Liggende eller skjule fakta

Det kan være ødelæggende for forældrene at finde ud af, at deres barn har løjet for dem eller ikke har afsløret alt. Sandheden er, at deres nye følelse af uafhængighed gør det unødvendigt for dem at fortælle alt. Frygten for at blive dømt og straffet kan også tvinge din teenager til at lyve, hvilket kunne blive en tvangssammenhæng, hvis den ikke blev bøjet i knoppen.

Løsning:

Ærlighed er et træk, som du bør opmuntre dine børn til at bygge. Lær dem at fortælle dig sandheden ved at sætte et eksempel på dem. Har en åben kommunikationskanal med dine børn, som giver dem mulighed for at dele alting uden tøven. Når børn ser deres forældre at være sandfærdige og ærlige om alt, herunder deres fejl, vil de lære at gøre det samme.

Undgå at være fordømmende. Hvis du påpeger fejl i alt og retter enhver fejl, de gør, kan de frygte, at du aldrig vil godkende dem, og kan stoppe med at dele og kommunikere med dig.

Vanskelig teenageadfærd

Vanskelig adfærd er ikke skadelig i sig selv, men de kan forringe det forhold, du har med din teenager.

6. Defying Rules og Argumentering

Teenagere er oprørske. De kan ikke altid gerne gøre, hvad du fortæller dem, og vil gerne se, i hvilket omfang de kan troge dig. Når teenagere argumenterer med dig og nægter at adlyde regler, må du ikke straffe dem og fungere som en tyrann, da det gør dem mere stædige. De bryder regler oftere. De kan nægte at lave pligter og snakke tilbage hele tiden.

Løsning:

Teenagere er forvirrede og har brug for vejledning for at blive på den rigtige vej. De har brug for grænser for at hjælpe dem med at holde kontrol.Når du opretter regler, opretter du også grænser for at hjælpe dem. Vær klar over reglerne, være det om, hvor sent de kan blive ude på en skoleaften, eller hvad de skal gøre hjemme.

Gør konsekvenserne klare, hvis de taler reglerne og håndhæver dem, uanset hvor trivielt problemet kan synes. Din teenager vil vide, at du er seriøs over reglerne, og det vil skabe en følelse af disciplin i dem.

Du kan også involvere dem i at indstille regler og straffe. På denne måde vil de klart vide, hvad de er i for, hvis de går uden for grænserne.

7. Drastiske ændringer i udseende

"Opstandsbuggen" kombineret med entusiasmen for at eksperimentere, kan gøre din teenage til at lave mange ting, du måske ikke forstår. En af dem er en drastisk ændring i deres udseende - dit barn kan tage til en bestemt dressingstilstand, kan insistere på at have intet andet end mærketøj og kan ændre deres frisure uden at høre dig. Piger kan begynde at bruge makeup, mens drenge kan ændre deres frisurer og få tatoveringer.

Teenage er, når børnene kommer i kontakt med deres seksualitet, og deres nyopdagede seksuelle præferencer kan også påvirke deres dressing. Fysisk udseende og spiseforstyrrelser er tæt forbundet. Hvis din teenager spiser for meget eller for lidt, sulter sig, udøver mere end nødvendigt, opkastes alt hun spiser eller konstant bekymrer sig for at hun er fed eller grim, kan den angive alvorlige problemer som spiseforstyrrelser, depression og angstlidelser (5).

Løsning:

Det vigtigste, du kan gøre som forælder, er at acceptere dem, som de er, og hjælpe dem med at gøre det samme. Lær dem for at omfavne, hvem de er, og hvordan de ser ud - dette vil hjælpe dem med at håndtere presset for at se "cool" eller "hot", når de starter på gymnasiet.

Få dine teenagere til at klæde sig som den måde, du vil have dem til, kan være ved siden af ​​det umulige. I stedet for at afvise deres valg direkte, skal du forsøge at angive subtilt, at "look" ikke virker så cool og give dem bedre muligheder, de måtte have.

8. Mindsket kommunikation

Din teenager taler ikke med dig så meget som du vil have ham eller hende til. Men tænk over det, talte du med dine forældre hele tiden som teenager? Sikkert ikke. Din teenagere kan også synes at dele mere med sine venner, end hun gør med dig. Mens du måske vil vide om alt der sker i dit barns liv, er det ikke en rimelig forespørgsel om en teenager.

Løsning:

Hvis du tvinge din teenager til at fortælle dig alt, kan de ende med at fremstille historier for at behage dig, hvilket ikke er, hvad du vil. Accepter at din teenager ikke fortæller alt. Lad dem dog vide, at de skal informere dig om alle de vigtige begivenheder i deres liv, som du er værger. Understrege, at du gerne vil vide, hvad der sker i deres liv, kun fordi du bekymrer dig om dem og vil sikre dig, at de er glade.

9. Brug mere tid med venner

Teenagers identitetsfølelse er baseret på, hvem de hænger sammen med.Hvis de synes at bruge mere tid sammen med deres venner i stedet for med dig hjemme, er det fordi de vil passe ind, hvilket er typisk teenageradfærd. Problemet er, når din teenager bruger mere tid med personer, du ikke godkender (ikke at din teen bekymrer sig om din godkendelse) eller med personer, som du tror, ​​kan påvirke din teenage negativt.

Løsning:

Du kan ikke lide din teenagers venner på grund af deres udseende eller på grund af deres holdning. Hvis det er udseende, så husk, at det ikke altid er en god ide at dømme en bog ved dens omslag. Tag dig tid til at kende dit barns venner, før du afviser dem. Hvis du tror, ​​at du ikke er tilfreds med børnenes holdning, kan du medbringe det til din teenagers varsel på en subtil måde.

Hvis du finder ud af, at din teenagers adfærd er væsentligt ændret, skal du bringe den til deres varsel uden at det virker som om det er deres skyld.

10. Ubeslutsomhed

Teenagere er ofte forvirrede og ubesluttsomme på grund af de fysiske og følelsesmæssige ændringer, de går igennem. Uanset om det er noget så enkelt som hvad man skal bære i skole eller noget så vigtigt som hvad college skal vælge, kan din teenager synes at have en hård tid gør et valg. Behændighed kan også være et tegn på depression, men ikke altid (6).

Løsning:

Teenage er den rigtige tid til at indføre beslutningsfærdigheder. Lær dem forskellige måder, hvorpå en mulighed kan vurderes eller måles til at træffe det rigtige valg. Sørg for, at du på ingen måde sætter dem ned eller griner på dem, fordi du ikke er i stand til at træffe et simpelt valg. Undgå også fristelsen til at gøre valget for dem. Hvis du tilbyder for mange råd, kan de ende med at gøre det forkerte valg bare for at være træt eller bevise at de også kan træffe beslutninger.

Typiske teenagepige-adfærdsproblemer

Udover de ovenfor nævnte adfærd er teenagepiger udsat for en række stressfaktorer, der sætter dem i fare for at udvikle spiseforstyrrelser, angstproblemer og stofmisbrug. Teenage piger er mere udtryksfulde af deres følelser og har også moden til at behandle dem og omtale dem om nødvendigt, hvilket gør forældre teenagepiger lettere i forhold til forældrepiger. (7)

Når det er sagt, er teenagepiger sårbare følelsesmæssigt og fysisk og kan påvirkes af de interne stressorer som hormonforandringer og eksterne stressorer som peerpress og akademisk pres. Forstå, at det er så svært for din datter at være en teenager, som det er for dig at være en teenagers forælder.

Typiske Teenage Boy Adfærdsproblemer

I forhold til piger er teenagepiger sværere at håndtere. Drenge er ikke så følelsesmæssigt modne som piger, hvilket gør det svært for dem at håndtere deres følelser. Som følge heraf har de en tendens til at undertrykke deres følelser og ikke tale om dem. Faktisk ser mange teenagepiger på at diskutere deres følelser som et tegn på svaghed.

Teenage drenge har en tendens til at starte stoffer og drikke tidligere end piger, derfor skal forældrene være ekstra forsigtige.Røverløshed er endnu et træk, som teenage boys har, hvilket gør dem til at fremskynde og hengive sig i risikable aktiviteter.

Flere tips til at håndtere teenagerens adfærd

Håndtering af teenagere er ikke raketvidenskab. Du kan have et sundt forhold til din teenager, hvis du er villig til at være tålmodig og satse på at forstå og arbejde med barnet.

1. Opret en tillidssammenhæng

Tillid er vigtig for ethvert forhold. Hvis du vil have din teenager at lytte til dig, eller overvej hvad du siger, skal du tjene deres tillid. Hold et åbent forhold, hvor du deler ting med hinanden - når du deler vigtige ting om dit liv og arbejde, vil din teenagere vide, at du stoler på ham og er mere tilbøjelige til at åbne dig for sit liv.

2. Empathize

Husk, du var en teenageren en gang. Ligegyldigt hvor urimeligt din teenagers adfærd kan synes, prøv at forestille sig, hvordan de føler. Sæt dig selv i deres sko og forstå deres perspektiv. Når du reflekterer deres følelser, føler de sig anerkendte og er villige til at dele deres følelser, ideer og meninger frit.

3. Respekter dem

Vil du have din teenager at respektere dig? Lær dem om det ved at respektere dem. Frygt eller intimidering kan ikke tjene dig for din teenagers respekt. Bly af eksempel - respekter deres personlighed, ideer, meninger og følelser. Forkæle dem ikke foran deres venner eller endda i private, og vigtigst ikke trivialisere eller kritisere deres ideer eller meninger, da det kan gøre dem usikre som voksne. Når du behandler dine børn med respekt, vil de reagere med samme respekt over for dig.

4. Tilbudshjælp

De fleste teenagere kan tage sig af sig selv og behøver måske ikke din hjælp. Det er dog vigtigt at lade dem vide, at du er villig til at hjælpe dem, hvis de har brug for noget. Nogle teenagere kan føle behovet for at gøre alt på egen hånd og overveje at søge hjælp som tegn på utilstrækkelighed. Hjælp dine børn til at forstå, at ikke alle kan gøre alt, og det er okay at bede om hjælp nogle gange. Du kan alternativt søge deres hjælp i små spørgsmål for at få dem til at føle sig involveret. Når de ser dig, der søger hjælp, vil de også gøre det for dig.

5. Vis dem, du bekymrer dig. Din teenager kan hader dig eller i det mindste, siger det. Det kan ikke nødvendigvis være sandt. De kan også se din disciplin og strenghed som had mod dem og tro på, at du kun vil gøre livet svært for dem. Du kan forhindre din teenager i at udvikle negative følelser over for dig ved at vise, at du bryr dig. Fortæl dem, hvor meget du elsker dem og gør små ting for at gøre dem lykkelige.

Adfærdsmæssige ændringer er almindelige hos teenagere. Uanset om du har en teenagepige eller en pige, ved at vide, hvad der er normalt, og hvad der ikke er, kan du hjælpe dig med at håndtere og interagere med dem på passende måde og opbygge et samarbejdsforhold, der gavner dig begge.

Hvordan behandler du adfærdsproblemer i din teen? Fortæl os om det her.

Hvordan slippe af med græshoppe i hindbær

En lille græshoppe forårsager lille skade på haven, men når han ledsages af mange af hans venner, pas på. Hindbær (Rubus spp.), Der trives i US Department of Agriculture plantehardiness zoner 2 til 7, er en af ​​deres foretrukne fødevarer. Når de finder din have, kommer de tilbage år efter år ...